〇いやしのヨガ〇

月2回土曜日（基本第2、第4）

10：00～11：15（75分クラス）

場所：川井地域ケアプラザ
相鉄線　鶴ヶ峰駅or三ツ境駅からバス10分　

5500円・1レッスン（交通費込）

地域サークルのヨガ講師を募集しています

リラックス系のレッスン
主婦の方メインで70代の方もいるので
あまり激しい動きはせずに全体的に身体をほぐせれば大丈夫です

３年前から続く１５名ほどのヨガサークルです。
けがをしないよう思いやりをもってレッスンしていただけたらと思います！